Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 105.36g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Тануки Шашлычок из Креветок, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Kotimaista Салат из Огурцов, Сметана , Баклажаны Гриль. Dinner: Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Тануки Кукуруза, Тануки Шашлычок из Кальмара , Тануки Овощи Темпура . Snacks/Other: Вода, Вода, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|