Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 32.98g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Чумак Вяленные Помидоры, Дыня, Молоко, Сахар, Сыр с Плесенью, Перепелиное Яйцо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Дыня, Морковь, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей. Dinner: Киевхлеб Сушки Киевские, Дыня. Snacks/Other: Сахар, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|