Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 97.64g | Carbs: 42.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Active Milk Chocolate Syrup. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Monster Black Monster Energy Ultra, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|