Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 248.89g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Голубика, Красные Вишни, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Чай, Клубника, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|