Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 93.35g | Carbs: 48.12g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Здоровое Питание Котлеты Куриные . Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каждый День Цветочный Мед, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|