Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 37.96g | Carbs: 41.79g.
Breakfast: Черешня, Нектарин, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, Едим Дома Черная Смородина. Dinner: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе, Кабачок 2107, Авокадо. Snacks/Other: Свой Урожай Чёрная Смородина, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб Мясной 2307, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|