Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 124.86g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сваля Сыр Тильзитер, Wasa Хлебцы Ржаные с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Тыквенные Семечки, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из индейки. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Other: Очаковский Квас, Му-У Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|