Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2626 kcal
|
Fat: 122.15g | Prot: 110.23g | Carbs: 271.35g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Крыжовник, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), FARШ Бургер , Круассаны (с Сыром), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белый Хлеб, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|