Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
96 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 72.48g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маслом), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Помидоры, Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Банан, Активиа Йогурт Вишня. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристюшаkris's Weight History
|