Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 34.20g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кофе с Молоком, Сметана , Лужайкино Творог Обезжиренный. Lunch: Черешня, Магнит Персик, Добродея Спагетти для Здоровья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Всех девушек от 18 лет (70+) приглашаю в чат правильного питания.
Вы научитесь:
основам правильного питания;
разбираться в продуктах;
получите поддержку и мотивацию 24/7;
сможете поучаствовать в марафонах и челленджах.
У нас вы получите рекомендации по питанию, тренировкам и многое другое. Хотите в бесплатный вайбер чат? Пишите "хочу" 89171083104
23 Jul 20 by member: taaaa1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|