Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 103.10g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Нектарин , Кофе, Ленивые Вареники. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Кабачок Фаршированный, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Помидоры, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Жокей Кофе Ирландские Сливки . Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|