Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 57.78g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Печенье, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Натахтари Лимонад Тархун, Евразия Минари, Евразия Суши с Тунцом, Евразия Филадельфия Классик. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo@ritka's Weight History
|