Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 124.26g | Carbs: 208.75g.
Breakfast: Сыр Голландский, Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Lunch: Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Ржаной Хлеб. Dinner: Моя Славита Сметана 12%, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Куриное Филе с Овощами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|