Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 73.43g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Чай, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Bionergy Десерт Фруктово-Ягодный Микс, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Dinner: Магнит Томаты Свежие, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Nestle Кит Кат (29г), Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Клубника, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|