Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 95.97g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Globus Томаты Черри, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Бублик, Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|