Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 68.92g | Carbs: 17.77g.
Breakfast: Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Лук, Печень Индейки, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Печень Индейки, Тунец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|