Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 124.70g | Prot: 114.85g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груша, Северная Гавань Крабовые Палочки. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Глобус Шашлык Свиной. Snacks/Other: Дыня, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|