Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 77.57g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Лук, Черника, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Глобус Морской Коктейль. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Паштет, Черешня, Яичный Белок, Глобус Крупа Гречневая, Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Глобус Крупа Гречневая, Малина, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Живой Продукт Живой Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|