Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 61.68g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Всмятку, Black Dragon Чай Молочный Улун. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Токио Сити Мисо Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Пискаревский Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|