Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 67.77g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,1%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Lunch: Окрошка, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|