Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 93.83g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Elevenses: Куриная Грудка, Помидоры. Lunch: Кето вафли, Борщ с Говядиной, Кабачок, Грудка Индейки. Dinner: Акульчев Венские Вафли, Афанасий Пиво Марочное Светлое. Snacks/Other: Черешня, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|