Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 161.01g | Prot: 141.07g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Банан, Йогурт Греческий. Lunch: Персики, Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Milka Toffee Wholenut. Dinner: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|