Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 78.99g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Красные Вишни, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Российский , Олейна Подсолнечное Масло , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Вишневый Сироп, Творог (Обезжиренный), Vitateka Аскорбинка, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Лукашинские Вишневое Варенье, Олейна Подсолнечное Масло , Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Киприно Сыр Российский , Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|