Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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54.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 55.35g | Prot: 94.86g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 삶은 계란흰자, 스윗밸런스 달걀지단과 소이갈릭 메밀면. Lunch: 수제 그라 놀라, 체리, 혼합 샐러드 채소, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 훕훕베이글 통밀 베이글, 계란흰자. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Snacks/Other: 소락 녹차초코칩스콘, 에이밍마켓 네콩파운드, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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