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저 갑자기 몸무게가 왜 저럴까요ㅠㅠㅠ 운동을 바꿔서 그런가... 44.7인줄 알았는데 43이었어요ㅋㅋㅋㅋ
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43.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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710 kcal
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Fat: 29.94g | Prot: 59.20g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: 아오리사과, 블랙베리 (무당, 냉동), 블루베리 (무당, 냉동). Lunch: 삶은 계란, 멸치조림, 양상추, 풀무원 낫또, 곤약밥, 조기구이. Dinner: 계란볶음밥, 무당 냉동 산딸기, 블랙베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, 블루베리 (무당, 냉동), 푸드앤플랜 푸드앤플랜 리얼 그릭 요거트. Snacks/Other: 허쉬 키세스 아몬드 초콜릿, 노브랜드 리얼 데일리너츠. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
와~! 신나시겠어요! 😄 운동을 바꾸는 것도 좋은 방법이겠군요!
23 Jul 20 by member: jenny3088
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갑자기 많이 빠지니까 당황스럽기도 한데 엄청 기뻤어요ㅋㅋㅋㅋ
23 Jul 20 by member: yw060509
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yw060509's Weight History
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