Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
82 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2649 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 150.83g | Carbs: 331.28g.
Breakfast: Energy Diet Капучино, Блины (От Олеси), Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Натси Ядро Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Малина, Melanie Шоколад Элитный Горький 92%, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Зеленика Редька, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Минтай Жареный, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|