Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 41.32g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Кофе, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Dinner: Кукуруза Вареная, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|