Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 58.85g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Kinder Киндер Пингви с Вишней, Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрый Сок Яблочный, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|