Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
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73.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4261 kcal
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Fat: 208.72g | Prot: 185.80g | Carbs: 408.96g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato. Lunch: Nutella Nutella, Pizza Bianca, Salsa Barbecue, Maionese, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Uovo all'occhio di Bue, Pane Italiano, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Uva, Anguria, Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Sigel Gran Tronchetto Nocciola e Panna. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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