Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 94.93g | Carbs: 113.58g.
Lunch: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бондари Сыр Легкий, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Плов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|