Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 55.12g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шариками , Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Дикси Персики Плоские. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_krivenchuk's Weight History
|