Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 116.28g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Бодрая Корова Мороженое Мне Фиолетово, Сахар, Рахат Лукум, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Куриный рулет. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Соусе Терияки, Буренка Масло Сливочное , Здоровое Меню Масло Льняное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Щебекинская Макароны Спирали. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сахар, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Куриный рулет, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дыня Торпеда. more...
|
|
2681 kcal
|
Exercise:
прогулка с ребенком - 1 hour and 30 minutes, тренировка всего тела - 8 minutes, утренняя растяжка - 6 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriamalceva979's Weight History
|