Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
116.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 55.80g | Carbs: 61.71g.
Breakfast: Довга. Lunch: Йогурт Домашний, Вареное Яйцо. Dinner: Творог 9%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|