Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2187 kcal
|
Fat: 114.35g | Prot: 79.31g | Carbs: 211.46g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Салат из Тунца, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Простоквашино Молочный Коктейль Шоколадный, Сосиска в Тесте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvpolyakovaa555's Weight History
|