Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 80.10g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Клубника, Сыр Лёгкий 30%, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|