Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 169.61g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Banana, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Просто Натурально Ежевика, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Mr. Djemius Сырный Соус, Окское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Dinner: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prettyanxious's Weight History
|