Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 54.39g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: Пироговый Дворик Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|