Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 60.66g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Белые Грибы (Обжаренные), Яйцо Всмятку, Mission Deli Тортилья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Фета, Магнит Салат Овощной . Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|