Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 34.29g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,7%, Сахар, Помидоры, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель. Dinner: Лента Хлеб Солнышко, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|