Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 93.28g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Лук, Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Тунец в Масле, Каждый День Миндаль Необжаренный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яйцо, Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|