Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 133.65g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, ВкусВилл Литовский Хлеб, Кофе. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Соус Терияки, Болгарский Перец, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Фасоль Маш. Dinner: Сахар, Чай, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|