Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3015 kcal
|
Fat: 154.84g | Prot: 93.62g | Carbs: 315.10g.
Lunch: SPAR Салат из Свёклы с Сыром, SPAR Салат Мимоза, Солянка Рыбная, SPAR Булочка Чесночная. Dinner: Макдоналдс Биф Ролл, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|