Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 82.66g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Травяной Чай, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Комо Сыр Российский , Свекла Вареная, Помидоры, Свиной Фарш. Dinner: Яблоки Белый Налив, Комо Сыр Российский , Рудь Мороженое 100% , Кофе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|