Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 112.00g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки, Мираторг Кебаб из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|