Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 46.15g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Клубника, Творог 5%, Омлет или Яичница с Сыром, Белый Хлеб. Lunch: Сыр Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов, О'кей Картофель Жареный с Чесноком. Dinner: Дело в Сливках Пломбир Кедровый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|