Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 63.88g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Яичный Белок, Ежевика, Nordic Гречневые Хлопья, Оладьи из Кабачков. Lunch: Яйцо-Пашот, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров, Запеченная или Жареная Треска, Капучино. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynaArt's Weight History
|