Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 170.17g | Prot: 94.86g | Carbs: 23.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Укроп, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное, Сало, Мираторг Окорок Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Село Зеленое Сыр Голландский , Майонез Домашний, Яйцо Куриное, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|