Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 27.64g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: Черешня, Нектарин, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, Едим Дома Черная Смородина. Lunch: Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе, Кабачок 2107. Dinner: Авокадо, Тушеные Овощи 2207. Snacks/Other: Нектарин, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Каждый День Миндаль Необжаренный, Хлеб Мясной 2307, Молочная Речка Сывороточный Напиток . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|