Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 154.34g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Молком Молоко 3.2%, Жареное Яйцо без Жира, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Молком Молоко 3.2%, Лито Отруби с Яблоком, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|