Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 108.29g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Яйцо Сырое, Овсяная каша, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Рыбная запеканка. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, BIG WHEY Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|